treningsressurser

Trening gjennom høsten og vinteren  Hvordan du kan holde deg skarp gjennom vinteren når det er færre kjøremuligheter – og samtidig bygge en solid base til neste sesong.
  Av: Daniel Kobbevik (Team Norway Elite RSM; 1/8 og 1/10-skala buggy) og Camilla Illidi (sportssjef NMF og treningsfysiolog)  Om vinteren er banetilgangen mer begrenset, mange kjører mindre ute, og det blir færre helger med “full […]