Tirsdag 2. mars blir det ny trening på Microsoft Teams i regi av NMFs Toppidrettsgruppe.
Det blir det samme opplegg som tidligere, med oppvarming, koordinasjon og en hoveddel der fokus ligger på styrke med høy puls. Og med start klokken 18:00.
– Hvis det er en økt du skal satse på denne uken, er det denne. Det blir garantert noen nye, utfordrende øvelser som kjennes i kroppen på onsdagen, sier Espen Blikstad.
Toppidrettsgruppa vil tilrettelegge for at treningsgleden når flest mulig i NMF. De som er interessert, men ikke har linken til Teams-sendingen, bes om å sende e-post til Marius.Dammyr@nmfsport.no for å få tilsendt link.
Bilde
Fra Teamstrening i uke 7 med blant andre Pål Anders Ullevålseter.
Toppidrettsgruppa satser på treninger via Teams • Norges Motorsportforbund (nmfsport.no)
